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专说养生和补肾。

 人参与  2018-12-31 21:14  分类 : 男性健康  点这评论
    说说养生补肾之法,老中医说吃醋泡黑豆(下午5点到7点吃,中医说这个时辰肾经最好吸收)方法不说了,大家百度就知道,就是麻烦。怕麻烦就淘宝把,我看过,但是不敢保证品质吃了会不会死人。。
    我还是大三,每次回外公家都会让他抓脉看看身体需要调理否。他经常说精满不思淫,一定要记住,给你说的形象点,一个容器里边装满水,水少了,往里边加了块石头,看起来水都快溢出来了,可是其实只是表象。你怕溢出来再倒掉点,其实里边更少了。你的精气就是水,肾脏就是那个容器,黑豆就是那块石头,淫漫就是倒水。我不吹牛逼,现在你读诸葛亮的诫子书,上面的内容真是字字诛心呐:淫慢则不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与日去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及!戒色吧,少年,不要以为自己焕发了第二春,其实只是表象。晚上少吃饭,平时多吃素。
    再说补精气:身体是阴阳平衡的,精气又分为阴精和阳精,阴精主管思考和脑力和睡眠,阳精主管体力。阴阳互生的,有时候体力不行其实是阴精少了导致阳精不生,阳精太差又会导致阴精体内不行畅。你看六味地黄丸,其实是三味补药三味泻药的,先泄后补,泄的就是你的欲火和泻火,补得是正气和阳气。肾为先天之本,决定了你一生的运气和精神,不能过多纵欲,让精气在体内运行而不是让至宝流失在女人身上懂吗?脾为后天之本,它是来化食物的。脾胃失调的人要不就是虚胖,要不就是瘦弱。脾胃失调的多半会 影响肾气,化不开精气。因此脾虚的人,晚上要少吃饭,最好晚上不吃,给脾休息,它才回更好的工作。瘦的人会发现自己晚上不吃反而更胖了,脸上也有肉了,胖子会发现小肚子瘦下去一点了。一般来说,纵欲越多,小腹越大,小腹胀满者已经不能称为男孩了,因为精气已失,只能变成大叔了。所以要最好戒欲。不过一般是揭不下来的。我就是很好的例子,找了女朋友3年了发现我更喜欢自己撸。。
    再说节欲的好处。大家有没有记得在以前,那个阳光的自己,虽然不一定帅气,但是一定很有魅力。在困难的情况下磨练自己,砥砺自己的精气,使自己办什么事情都有魄力,都有信心干成。看面相就看的出:干大事的人,脸部平整,天庭饱满,自己想想历届tg领导人,许家印,马化腾李彦宏,李嘉诚,看看哪个不是这样有福气的面相?(马云是个特例呀。。。不过人家天庭还是饱满的)经常淫邪的人呢,颧骨突出,上眼皮下垂,面色暗沉,没有精神,说话翁声瓮气,最后导致社交恐惧症,什么事能干成呢?看一些明星的面相就知道了,比如陈医生蒋大为刘欢那种,面相平和,平整,声音中气十足,再看现在冠希哥那个突出的颧骨啊,假声都做不出来了。颧骨突出,证明你体液已经少了,都身寸出去了。扯远了。所以尽量节制点。一个礼拜2次差不多了,如果能节欲2个月你会发现你精气神很好
    再说脾肾关系,脾虚的人肾一般都虚。脾肾虚的人都大肚子,大肚子的人精气已失,节奏感,核心力量都很差。
    然后我也不知道要说什么了。。大家节制一点吧。。。我不是专业医生,没有资格证,只是个工科大学生。要是大家都要问,我就把调理脾的一个药说出来:四君子汤,然后自己百度。。怕出问题的最好找找本地的老中医看看,不然听我说点了就去吃,会害人的。因为每个人的体质不同,不能按一个方子吃。我还是想说最好别淘宝买。
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本文标签:补肾 养生 

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